受診を先延ばしにしていた理由 なぜ今なのか？
先日、オンラインで心療内科を受診しました。まだ１回の受診では確定診断に至っていません。
なので経過がまた記事で残していきたいので、No.1とタイトル表記させていただきました。
発達神経症かも？大人のADHDかもしれない、、、 受診を悩んでる方のなにかお役に立てたらと
私自身の健忘録に、残していきます。
診断して何になるのだろう？と思っていた
ADHDかもしれない、と分かってから、調べれば調べるほど自分に当てはまっていることに気づき、
特に過集中や衝動性、ケアレスミスが多く、セルフチェックではいつも’高確率’でした。
でも、過去に夜勤と精神的ストレスで睡眠薬を飲んでたことがありますが、精神科を受診するのは初めて。
失恋で、一度めまいで起き上がれなくなったことがあり、冷や汗で電車に乗れなかったことが
２週間ほどありましたが、自然に治ったので、当時も病院には受診しませんでした。
今思うと、あの時のめまいや、身体症状も、環境の変化や失恋がきっかけで起きていて、
弟も失恋からうつ病になってるので、私自身はこういったストレスに弱いのだろうなと思います。
しかし、今現在はうつ症状もなく、夜も眠剤なしで寝れてるため、
”困ってることがない”というのが現状でした。
生きづらさに関しては今に始まったことではなく、ずっと感じていたし、４０手前になってきて
あまり気にしなくもなってきたので、今更感はありました。笑
あと、受診して”君みたいな人は来なくていい”と言われるのが怖かったです。
割と冷たい病院ってあるので、、、、医療者だからこそ余計考えすぎて受診できませんでした。
夫から「君の弟のためにも、子供たちのためにも受診して欲しい」と言われた
詳細は避けますが、実は弟が仕事をきっかけに鬱病と診断され、生活保護を受けています。
あとは親のこともあり、十中八九、自分はADHDではないか？と思っていました。
私の通わせたかった幼稚園は８：４５－１８：００まで預かりがあるので、不可能でないことが分かりました。
※依存症体質など金銭感覚や衝動性が酷似していたため。
両親は自分たちを責めていたけど（育て方が悪かった）、どう考えても、私の生きづらさや
弟に関するトラブルは育て方ではないだろう。と思ったからでした。
何より夫が、弟のことを思ってくれて「家族を責めないために診断すべきだ」と言ってくれたのです。
そして、何より息子たちの育てにくさがADHDによるものなのか？を夫は確認したいようです。
なんせ、ADHDの遺伝率は５０パーセントだからです。
その夫の想いを聞いて、受診を決意しました。
まずはオンライン診察を選択
湘南近辺で心療内科を探したのですが、ホームページに詳細が記載されてるところが少なく
初診は１カ月先だったので、まずはすぐ受診できるオンラインを選択しました。
https://www.chamomile.jp/tokyo
かもみーる 心のクリニックさんです
女性の村松先生に診ていただきました。すごく優しくて素敵な先生で、安心したのを
覚えています。
診療は２０分 家族歴と成育歴、近況や困りごとを話した
事前に、心理アンケート（鬱のチェックリスト）を送ったはずが、送れてませんでした。
※こういうことが人生で何毎回もあります
まずは家族歴で親のことや学生時代のこと、特にケアレスミスの話をしました。
助産師の仕事も慣れるまでは大変だったけど、基本的に自分を信用してないので
薬や点滴は何十回と確認してミスを防いできました。
あとは変なこだわりは昔から多いです。そのルーティンから外れると苦しくなったり。
衝動性に関してはイギリス留学や、起業、依存体質でSNSなどなど、、、、
可能性はありそうだけど、今回の診察だけでは診断できないので心理検査（WAIS）などが
できる病院を自分で探してください。紹介状も、希望性です。と言われました。
衝動性にはストラテラがいいので、これを処方できる病院を選ぶようにアドバイスを
いただきました。
診断する意味はあるのか？率直に聞いてみた
一通り診察を終わった後に「今は困ってはないけど、診断する意味ってありますか？」
と聞いてみたら
「そうですね、ご自身がどうしたいか。にもよります。
例えば、ビジネスが過集中によって上手くいって場合、薬を飲んで集中できなくなった
かたもいるんです。なので、治療をどうしたいか？かもですね」
とのことでした。
確かに私は過集中でビジネスをしていたので、集中すると寝食を忘れて朝になることも多く
熱中すると止まりません。
騙せれやすいのと、誰が悪い人が区別がつかないので、それは夫に報告する仕組みがある。
お金を使う衝動性は一日待ってみる。というルールもあるので困ってはない。
受診はできたけど、スッキリせず、一体どうしたらいいか？
その日は悩んでしまいました。
ちなみに費用は４４００円 診断書に追加料金がかかります。
病院を探した後に、クリニックに電話していただきます。
悩んだ結果、詳しい検査を受けることに
夫に今日のことを報告し、心理検査に２５０００円ほどかかることが分かり
課金して検査する必要性を数日考えていました。
いまはジャーナリングもあるし、仕事もしっかりやれている、子育ても問題はない。
たまに鬱っぽくなるけど、それはいつものこと。
薬物治療は自分では必要なさそうでけど、しっかり検査して医師の判断を仰ごう。
という結論に至りました。
このまま先延ばしにしてグレーゾーンで生きるのもいいけど
確かに気にはなるし、なにより自分が苦しんできた原因が分かって
私はほっとしたので診断があってもなくても嬉しい。と思ったからです
あとは夫が子供たちに対応するのに学びたい！と意欲満載なのでした。（笑）
ジャーナリングに出逢ってよかったからこそしっかり検査したい
昔から、メンヘラっぽくて感情のコントロールが出来ず、苦労し、自分を変えたいと
課金しまくったり、占いに行ったこともありましたが
これも全部脳の仕組みだったと知れて、今は本当に幸せです。
気づけば、夫との喧嘩もほぼなくなり穏やかな生活をしています。
義母との関係も、夫がADHDについて調べてくれてなかったら離婚してたかもしれないと思うと
知ってよかったですし、
診断があればもっと対策できると感じました。
いまはうつ症状もないし、治療は要らないとしてもADHDだった場合
鬱病になる確率は普通の人の１０倍リスクがあると言われているので
今から知っておくと自分としては安心だと感じました。
怪しいクリニックも多々あった
色々調べていくと、ADHDブームで検査の後に高額な治療を勧めたりするクリニックが
あることを知りました。
東京のかの有名やクリニックも心理検査でなくて脳波だけで、そのあとに６０万の治療を
勧めてくるとのこと。
なので私は心療内科の心理検査を受けることにしました。
医師のいないカウンセリングルームもあるのですが
村松先生からもストラテラの内服の可能性も言われたので処方可能な病院を
受診予定です。
また検査など行いましたらこちらにブログとしてUPしていきたいと思います。
恩賜公園にて
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